Átalakulásom története és kapcsolódó gondolatok
Szombatonként konditeremben edzek, egy ismerősöm inspirációjára. Régebben csináltam a Body For Life-ot, annak az alapján csinálom a konditermi edzést.Szóval a műsor:20 perc elliptikus tréneren, a nehézségi szintek percenként változtatva…
Utolsó kommentek