HTML

Teljes Átalakulás

Átalakulásom története és kapcsolódó gondolatok

Utolsó kommentek

  • Rolley: @Ligu: A határon nem volt semmi, bejött bőröndben rá se néztek. Amugy még a brit amazont néztem: ... (2013.04.13. 16:02) Melyik multivitamint?
  • Rolley: Egy haverom kinn van, őt kértem meg h hozzon nekem, márc végén jön, majd írok volt-e valami a vámo... (2013.03.07. 00:14) Melyik multivitamint?
  • Ligu: @Rolley: Szia, akkoriban próbáltam beszerezni, de egyedül nem érte volna meg megrendelni a szállí... (2013.03.06. 23:49) Melyik multivitamint?
  • Rolley: Szia! Tudom, hogy már régi a bejegyzés, de hátha: Most én is ezt a life source multiple-t néztem ... (2013.02.24. 23:27) Melyik multivitamint?
  • MarcoABF: Azért szerintem az fontos lenne tudni, hogy milyen nap/heti/havi bevitt mennyiség alapján is lett ... (2012.06.08. 08:31) Legegészségtelenebb ételek TOP50 (Antal Vali)
  • Utolsó 20

Így telt a február

2010.02.27. 10:40 Ligu

A gerinc problémámat sikerült kordában tartani. Egyre jobban odafigylek a tartásomra, hogy jól üljek a munkahelyen, hogy jól hajoljak, jól emeljek stb.Minden héten járok gyógytornára, ahol speciális gerinc erősítő gyakorlatokat csinálok. Light-osan indult, de most már egyre…

Szólj hozzá!

Címkék: fekvőtámasz kettlebell gyógytornász kifogások eztörtént

Így telt a január

2010.02.04. 15:27 Ligu

 Január elején megvolt a vizsgálat a gerinc dokinál, aki biztos-ami-biztos alapon elküldött lumbális MRI-re. Ez is megvolt, és kiderült, hogy van egy (jelenleg még) tünetmentes porckorong sérvem. A hátam más miatt fáj, ízületi kopás miatt.A doki javasolt akupunktúrás…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: ülés fekvőtámasz iroda kettlebell doki gyógytornász eztörtént

süti beállítások módosítása