A múlt heti betegség után a héten újra munkába álltam (ültem). Az energiaszintem és a hangulatom teljesen lent volt, nem volt kedvem edzeni menni. Az evést is egy kicsit elengedtem, biztos felugrott 1-2 kiló.
Elhatároztam, hogy hétfőtől minden nap járok konditerembe, hogy felhozzam az állóképességemet.
Utolsó kommentek