A múlt héten, mikor elhatároztam, hogy konditerembe fogok járni, azt gondoltom, hogy munka előtt reggelente fogok járni az Oxygen Wellness Fay utcai termébe.
Aztán elgondolkoztam, hogy nem vagyok az a kimondottan korán kelős típus, és a konditerem miatti korábban kelés nem biztos, hogy mindig működni fog. Főleg, amikor előző este későn fekszem le... Úgyhogy azt találtam ki, hogy a munkaidőt megszakítva, kora délután fogok járni.
Nekiálltam termet keresni a munkahelyhez minél közelebb, így találtam a Gateway BTN Office Gym-et. 5 percnyi sétára van, így ma elmentem kipróbálni a helyet.
Ahhoz képest, hogy "office gym", meg hogy a környező irodaházakban nemkevés ember dolgozhat, a teremben alig volt néhány ember, ami persze nem is baj. Amúgy viszonylag új lehet a hely. Területre nem túl nagy, kicsit zsúfoltan vannak a gépek, de az árak normálisak (havi bérlet 10.000 Ft). Van normális öltöző, zuhanyzó, szauna, adnak tiszta törölközőt.
A cél az állóképesség visszaszerzése, szóval elliptikus tréneren nyomtam 15 perc intervallum edzést, 60mp 8-as fokozaton, 30mp pihenő 4-es fokozaton. Ja, és a gépen a lépéshosszt is állítani lehetett, ilyennel eddig nem találkoztam.
Utolsó kommentek