Elég jó, témába vágó weboldalt találtam, ez a http://fogyhat.hu/
Hétköznapi emberek, témában kezdők számára, tudományos igényességgel összeállított információs oldal. A szakcikkeket orvosok és dietetikusok írták.
Kiveséz egy csomó, napjainkban divatos diéta irányzatot is (a legtöbbje szart sem ér...). Van szó az elhízás kapcsán a depresszióról, az alvásról, hormonokról, kapcsolódó betegségekről. Táplálkozási alapismeretek, tévhitek kitárgyalása, receptek, napirend stb. A mozgás témáról nem sokat ír, de azért érdemes átolvasni!
Utolsó kommentek