Tegnap megvolt az 1000 swing.Melóból hazamenet fáradtnak éreztem magam, és azon gondolkozta, hogy el se megyek, úgysem tudom végigcsinálni. Otthon pihentem egy kicsit, aztán eldöntöttem, hogy megcsinálom. Erőt vettem magamon és elhúztam az edzésre.Rövid bemelegítés után…
8. edzés
2010.05.07. 12:06 Ligu
Szólj hozzá!
Címkék: edzés motiváció kettlebell gondolkodásmód
Tervek, elképzelések nagyvonalakban
2009.09.24. 18:18 Ligu
Az elmúlt 10 évben elég sokat foglalkozatam a fogyókúra/fitness/testépítés témával az elméleti szinten, és időnként a gyakorlatban is, kisebb-nagyobb sikerrel.Úgyhogy úgy érzem, a tudással nincs baj, inkább a kitartás, a motíváció szokott a probléma lenni.A jelenlegi…
Szólj hozzá!
Címkék: motiváció
Kezdeti motiváció
2009.09.24. 02:02 Ligu
Ezt a blogot azért indítom, mert elegem van, meg akarom változtatni a testemet.Ezt már eddig is próbáltam néhányszor, de sosem sikerült. Többek között azért, mert csak próbáltam.Másrészt azért, mert egy kövér disznó vagyok. Csak eddig ezt nem akartam belátni. A 175 cm…
Utolsó kommentek